为了引导教职工树立健康生活理念，以健康的体魄和充沛的精力投入工作，近日，公司工会组织开展太极拳培训活动。
练习太极拳中的“八段锦”，可以通过自身的力量动作，疏通人体经络，调节脏腑机能，改善人们不良身体状态，矫正错误办公姿势，愉悦心情，保证人体气血畅通，达到强健机体、防病治病的目的。
在学习过程中，针对每节、每个招式，老师进行了细心的指导示范，特别强调调整呼吸和端正身形，将内涵深刻的“八段锦”深入浅出地传授给职工们。
“八段锦”历史悠久，简单易学，且功效显著，深受大家的喜爱。每周五下午，活动室便挤满了人。课后，职工均表示要将新一代养生方式融入工作、融入生活，用积极健康的姿态迎接未来的自己。
